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【游戏儿歌】要心灵,先手巧——1~3岁宝宝手指动作训练方法

婴儿画报订阅号2018-12-05 13:41:33

中央教科所幼教中心副研究员 陈 琴 博士
1岁以后宝宝的手指已经能够运用自如,不论是抓、扔还是装东西,都已经不成问题。因此,从1岁开始,爸爸妈妈对宝宝精细动作的训练主要是要提高宝宝的手眼协调能力,锻炼宝宝手指和手腕的灵活性,增强宝宝的手部力量。

1~3 岁宝宝手指动作训练方法
阶段一:1 岁~1 岁半
这一时期宝宝的手眼协调能力明显提高,他们能够准确地将食物送入口中,能够自己拿着杯子喝水;喜欢用笔乱涂乱画;能够区分不同形状的积木,并能将两三块积木叠起来;开始比较常用特定边的手。在这一阶段,爸爸妈妈应该多注意对宝宝进行手眼协调能力的训练。
例如:
捏彩泥 准备不同颜色的橡皮泥,妈妈和宝宝手里各拿一块橡皮泥,妈妈可以先给宝宝演示如何将橡皮泥团成球、压成“饼干”、搓成“面条”等,然后让宝宝学着做。
 

搭积木 家长引导宝宝将积木垒起来,在垒高的过程中宝宝要非常小心地控制自己手的动作,不让积木倒下来。在积木垒起和倒塌的过程中,宝宝也可以逐渐体会空间的变化。


 


涂鸦 给宝宝白纸和蜡笔,让宝宝随意画出点、直线、曲线。爸爸妈妈可以帮着宝宝一起给这些“画”起名字,如可爱的小草、美丽的小金鱼等等,这可以使宝宝无意识的涂鸦变得有意义。


 阶段二:1 岁半~2 岁
这一时期宝宝手部的控制能力明显提高,他们能够将一个杯子里的水倒入另一个杯子中;开始会用勺子;能自己拉拉链、穿袜子、穿鞋子;会自己转门锁开门,自己拧瓶盖;可以一页一页地翻书。在这一阶段,爸爸妈妈应该侧重对宝宝进行手指和手腕灵活性的训练。
例如:
搬豆子 在一个碗里装一些豆子,让宝宝用勺子将豆子从这个碗里舀到另一个碗里。也可以让宝宝用这种方法玩水。
 
推球 准备几个五颜六色的小球让宝宝推着玩,他会边推边追。也可以将积木、空瓶子等码好,让宝宝推球去将它们弄倒。
 
贴图形 先在各种颜色的纸(白纸除外)上画出各种图形,然后用其他颜色的纸剪出这些图形,让宝宝把剪好的这些图形用胶水贴到画好的各种图形上去,一一对应地贴。妈妈可以先示范,然后让宝宝学着做。

拧盖子 将日常生活中一些用完的化妆品、矿泉水、药等瓶子清洗干净,让宝宝学习拧盖子。注意盖子的大小要比较适合宝宝抓握,不能过大。也可以将几个瓶盖打乱,让宝宝一一对应地拧上。
 
阶段三:2 岁~3 岁
这一时期宝宝的手部力量明显增强,他们已经能够熟练地使用勺子,能自己擦手、洗脸、穿脱衣服;会穿珠子,扣纽扣;可以将八块积木叠起来,能用积木搭桥;开始学习使用剪刀、筷子。在这一阶段,爸爸妈妈应该多注意锻炼宝宝的手部力量,培养宝宝的独立意识。例如:
穿珠子 准备一些大珠子,让宝宝用绳子穿成项链、手链等,也可以用纽扣代替珠子。妈妈先给宝宝做示范,然后让宝宝试着穿。随着宝宝动作日益熟练,可以逐渐选用孔小一些的珠子或扣子,增加难度。也可以选用不同颜色的珠子或扣子来增加游戏的趣味性。
 
剪纸 给宝宝准备一把安全剪刀(如圆头的或是带有花形的剪刀),让宝宝尝试剪纸,可以剪成一条一条,也可以剪出不同的形状和图案。
 
连线 准备几张白纸,先用虚线画出苹果、气球等物品的轮廓,然后教宝宝用笔把虚线连成实线,看看连出来的是什么。
 
玩橡皮泥 宝宝在1岁时玩橡皮泥只是随意地揉捏。2岁以后就可以教宝宝两手对搓、捏、压等不同的动作,还可以教他用橡皮泥做出各种各样的东西。
 
需注意的问题
1. 宝宝手指动作的训练要遵循循序渐进的原则,保持宝宝动手的兴趣和良好的情绪比宝宝能够完成什么更为重要。
2. 随着宝宝手指的动作越来越灵活,要尽可能让宝宝玩小一点的玩具。
3. 要创造机会让宝宝自己做事,比如自己穿脱衣服、袜子,自己扣扣子等。要多给宝宝鼓励,不要过度干涉。
看完专业实用的手指动作训练方法,不妨再和宝宝一起来玩一玩关于手指的游戏儿歌,帮助宝宝活动活动手指吧。
儿歌读一读

先和宝宝一起,读一读《变变变》这首儿歌吧。


游戏玩一玩
每句儿歌对应一个动作,带着宝宝一起跳起来吧!





内容来源:《婴儿画报》副刊《妈妈信箱》、《宝宝动动操》




图片来源:《宝宝动动操》、网络




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