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5.16 练声素材

宋读新文2019-06-23 01:52:56

【宋读新文】 5.16 练声素材

【宋读新文】每天会为大家提供包括无声练习、单元练习在内的练声素材,各位小伙伴们可以结合自身条件及需求参考使用哦!

宋读新文

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口部操


1.搓脸:10秒。


2.转颈:10次。


3.提颧肌:手辅自行共10次。 


4.咀嚼:闭、张口各20次。


5.半打哈欠:5次。


6.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音,15下。


7.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展,20下。


8.转唇:左右转唇,8*8拍


9.撇唇:合口左右撇唇,10次组(左、右为一组)。


10.双唇打响:30次。


11.舌弹硬腭:20次。


12.顶腮:25次。


13.转舌:8*8拍。


14.刮舌:15次。


15.伸卷舌:20次。


16.立舌:10次。


17.弹舌:20秒。


18.气泡音:闭口和张口共30秒。


19.慢吸快呼:2次,20秒。


20.慢吸慢呼:2次,20秒。


22.快吸慢呼:2次,1分钟。


23.“咝”音:20秒、30秒各1次,1分钟。


24.“咿”音:20秒、30秒各1次,1分钟。


25.“啊”音:20秒、30秒各1次,1分钟。


26.“咿”“啊”的绕梁音:每个20秒各1次 1分钟


27.“来“”去“延长音:每组两次,1分钟


28..数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。


29.数“葫芦“:一口气数16到24个葫芦,2次,2分钟


30.“嘿”、“哈”共30秒。



小单元练习:字词及绕口令

 

n-----舌尖中浊鼻音

那 内 奶 饶 难 嫩 囊 能 腻 聂 妞 年 您 酿 宁 弄 女 虐

拿捏 奶牛 南宁 男女 恼怒能耐 呢喃 泥泞 袅娜 牛奶 农奴

 

l------舌尖中浊边音

拉 勒 来 累 劳 漏 懒 狼 楞 立 俩 列 料 遛 练 林 罗 论 龙 旅

拉力 来历 兰陵 老路 磊落 理疗 立论 流落 罗列 褴褛 伶俐 嘹亮

 

绕口令练习

 

牛郎年年恋刘娘,

刘娘连连念牛郎。

牛郎恋刘娘,

刘娘念牛郎,

郎恋娘来娘念郎

 

河边有棵柳,

柳下一头牛。

牛要去顶柳,

柳条缠住了牛的头。

 

牛拉碾子碾牛料,

碾完了牛料留牛料。

 

大单元练习

《天上的草原》

 

在儿时依稀的记忆中,我是出生在飘着炊烟的白色毡房。茫茫的大草原啊,是我熟睡时的摇篮,是我歇息时的玩伴,也是我学习时的殿堂。养育我的这片土地,我当作自己一样爱惜,沐浴我的江河水呀,你为何总像母亲的乳汁一样醇香。

  苍鹰在天穹中询望,黑色的骏马在恣意飞奔,平顶山下成群的牛羊,还有你,我天上的草原,还有你悠扬的牧歌——夜夜伴我入梦乡。我喜欢纵马驰骋,放声歌唱,那就像回到了传说中的时代。我向往着,像我的祖辈那样,成为一匹苍狼——去周游世界,去看看祖父故事中那无边的海洋。

  而现在,我是真的离开了你,来到这陌生的地方。不见了蒙古包,不见了牧场,只为了一个心中的小小的理想,而不停的奔忙。期间有欢笑,也有泪水,曾经骄傲,也曾经气馁。但是,但是我从未曾后悔呀,因为每当我拖着疲惫的身体入睡时,我发现,你那悠扬的牧歌又在我的耳边回响,我发现,我的那颗心呀,一直跳跃在绿宝石似的草原上,如水晶般清澈的河水呀。

  我真的发现了,那歌声就像是号角,而那颗心啊,源源不断的给我力量与希望。

  腾格里塔拉,我天上的草原。直到现在我才明白,为什么我的祖辈千回百转历经艰险都要重回你的身旁?为什么我现在总觉得你在不住的把我盼望?

  蒙古人是草原的儿子,草原的儿子就是这样的恋乡。

  腾格里塔拉我天上的草原,请你听我讲,我也是草原的儿子啊,我也是草原的儿子啊!我今日所做的一切就是为了有朝一日能够重回你的身旁——替你抚去脸上的皱纹,替你驱赶那肆虐的风暴,让你昔日的笑容重新绽放。

  等着我呀,我天上的草原,我长生天的故乡,我的亲娘。