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练声 | 4月4日练声素材——打卡有礼【不抽奖 真送礼】

中国播音主持网2018-07-12 08:59:22

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【打卡有礼规则 文末查看】


练声准备


1.搓脸:10秒。


2.转颈:10次,10秒。


3.松下巴:10秒。


4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。


5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。


6.半打哈欠:5次,10秒。


7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)


8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)


9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒


10.撮唇:10次,20秒


11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。


12.双唇打响:30次,30秒。


13.顶腮:30次,30秒。


14.转舌:8*8拍,1分钟。


15.刮舌:20次,20秒。


16.伸卷舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。


18.弹舌:30秒。


19.气泡音:闭口和张口共30秒。


20.慢吸快呼:2次,20秒。


21.慢吸慢呼:2次,20秒。


22.快吸慢呼:4次,2分钟。


23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。


24.轻度哼鸣:20秒。

25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。


26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。


27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。


28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。


29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。


30.“嘿”、“哈”共30秒。


绕口令练习 


1 汤上塔,塔滑汤 ,汤烫塔。 

2 隔着窗户撕字纸,撕了字纸吃柿子。

3 抱着灰鸡上飞机,飞机起飞,灰鸡要飞。

4 手艺学不会,材料用得费,正是会的不费,费的不会。

5 尖尖山上放紫藤,紫藤四面挂铜铃, 风吹藤动铜铃响,风住藤定定铜铃。



新闻联播节选练习

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【打卡有礼规则】


连续打卡满30天即可获得下列礼物之一!礼物每月随机送出!


 1、娜琪花房价值238元鲜花



2、NenlüTea价值288元的水墨茶饼一套



3、中播微商城播音主持类学习资料任选其一


打卡要求


每日打卡格式如下:【打卡 第XX天 我在XX


每日打卡时截图,满30天后,一起打包发到邮箱357051411@qq.com,注明【打卡有礼】(邮件必须写明邮箱、收货地址和电话号码,方便发货。)


截图格式如下


“打卡有礼”主要是为了激励大家每日积极练声,风雨无阻、不间断,中播网与你共同进步,本活动长期有效!最终解释权归中国播音主持网所有。


ps:已经陆续收到大家打卡满30天的邮件啦,编辑正在核对中,中播君再次强调一次,是连续打卡满30天哦!发过来的邮件里,只需要的是你连续打卡满30天的就好,不需要多发截图。邮件里截图请按照顺序排列!因为邮件众多,请大家发过来时,尽量不要出现补发几张截图这样的邮件。出现遗漏的,请全部重新发一份过来。谢谢!之所以举办这个打卡有礼的活动,初衷也是为了鼓励大家练声,中播君希望把礼物送到真正需要它的人手上。礼物是随机的!感恩!


做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别?


(来源:中国播音主持网)