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如何克服唱歌时的紧张感?

歌者盟2018-08-27 06:23:19

歌者盟

2018,做更会唱歌的人!

相信大家从小到大都有过这样的经历,突然要在人前表现的时候就会非常紧张,不论是在讲台前发言,还是小时候被家长随意喊出来表演个节目……对于害羞的人来说,这简直就是噩梦!


长大后,其实这种情况也一直存在。在公司做一个公开报告啊年会表演节目啊和朋友去KTV唱歌有不熟的人在场啊……都会造成我们的紧张情绪。心跳加速、腿不自觉颤抖、握着话筒的手也颤抖、连带着声音也发抖了……那感觉,想想都特么刺激!



其实无论做什么事情,有一定的紧张感也是件好事,完全不紧张的状态那该多散漫呢?关键要学会充分利用好紧张感!

 

戳视频!跟着刘玉老师学习,唱歌时如何克服紧张感的小技巧吧!


视频学习


重点总结


克服紧张感的小技巧

深呼吸

让自己保持平静

咀嚼动作

食物会令人有安全感,适当吃点零食或者只是做下单纯的咀嚼动作

心理建设

这是一个自我催眠的鸡汤环节,告诉自己丢脸没什么大不了,我一定是最棒的那个……诸如此类。

跑跳动作

用运动缓解紧张的心理

 

最后,还是希望大家利用好紧张感,让自己适度地兴奋、警惕,迎接你的演唱吧!


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混声 / 模仿 / 比赛 / 口型 / 头腔共鸣

录音棚 / KTV / 力量感 / 音乐风格

高音 / 低音 / 五音不全 / 高位置


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