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“手机铃声一响,我就觉得害怕...”社交恐惧症你有吗?

东莞微时光2018-08-23 07:12:13


前段时间,有个老铁和光叔说

春节才知道,自己的社交恐惧有多严重

她说,害怕亲戚们来窜门拜年

听到家里门铃响就心慌

害怕见到许久未见的旧同学

就连亲戚发来的红包都不敢点开

怕收到红包后,不知道该说点什么



据悉,我们身边的年轻人

或多或少都有社交恐惧症

不只是在过年期间

平时也很拒绝和不太熟的人相处


社交恐惧症的表现



几乎没有朋友,只有同事

和不熟的人独处,就像酷刑

能网上联系的,就绝不见面

能发微信的,就绝不打电话



还有更扎心的是...



还有内向+腼腆+敏感

也是没谁了



大家都有社交恐惧故事


看完以下网友们的

这些“社交恐惧”的体验

你会不会也身同感受


1

“电话铃一响,能被吓死”



害怕打电话、接电话,尤其是陌生的电话,更喜欢文字交流。听到电话响的时候,自己先吓一跳,赶紧关静音,5分钟后再打过去:“不好意思哦,刚才没听到,我们打字说吧”...

——@广场舞舞王184

制图/久田


是的,不想跟陌生人说话

不想跟不熟的人打招呼

不愿意去参与别人组织的活动

甚至在公司吃午饭

都想找个角落一个人静静的吃


@Z咕叽咕叽:

和不熟的人一起吃饭,比打了一架还累。


@大风吹啊吹:

和同事走到地铁口,说:你先进去吧,我去那边买个水..


@甩不掉的油脂:

聚会时手机不离手,隔几分钟看一眼,并不是爱玩手机,其实是害怕尴尬。


@hrdd迷妹:

一个人上街遇到半生不熟的人,纠结半天要不要打招呼呢?最后还是躲开了...


@一个美丽的地方o

怎么办,今天姥爷、爷爷、姨夫、大姨、舅舅,亲戚都来了,我把他们接上来,就回房间躲起来了, 再没出过,叫我也没答应,他们在吃饭我也没吃,吃完了,应该快走了,我也不打算送,肯定会被爸妈骂,可是没办法,别人不会理解的。


@老张的胖迷妹

电话响第一反应不是烦,是害怕。


@玄烨乀:

我读书那会儿特别害怕调座位和分班,因为同桌坐久了不愿意换走和别人坐。然后现在也特别烦换工作,因为陌生的环境要熟悉很久,我去新公司上班的前一两个月,基本可以做到一句话不说。


@怪盗天使:

在公众场合会莫名紧张,比如肯德基点餐时,后面好多的人等着我啊,可是我还没看完菜单啊...



如果你有这些感觉

那么恭喜你

成功患上了社交恐惧症

但这不是内向腼腆

只是不愿意交流

更喜欢一个人自由自在的感觉


2

“现实中的安静美男子,手机里的话痨”



我在现实中安静到自闭,但手机上又无比话痨...可以一个月关屋里不说话,不敢接电话,不敢开门,害怕敲门声,一躺就是几天... ?


——@素翎小诚欢呀


制图/久田


虽然有社交恐惧

但是仍然渴望去交流

总担心自己会被世界遗忘

但又很少主动联系朋友

可能隔着手机,社交恐惧症就消失了吧

那么问题来了

为什么大家都怕面对面交流?


@佩琪:

嗯···这么说吧,我喜欢交朋友但并不代表我喜欢面向所有人~ 


@烦烦烦姑娘:

远离人群一年有余,社交恐惧症到达了巅峰,就是,周六的宴会,我周一就开始焦虑。


@不再翻旧账的土肥圆:

社交恐惧症=怕被鄙视=怕麻烦别人=怕和别人接触


@鹤瘞铭:

我其实挺自卑的,说话不敢正视别人的眼睛,也害怕去接触一个陌生人,我觉得是自己不够好,我没有自信去面对他们...


@Mr_FAN先生:

我天性不宜交际,在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人。


@森屿小骄傲:

想认识新朋友,却不知怎么打破陌生、拉进彼此距离。想聊天,却不知该聊什么,该怎么回复,只是嗯,哦,好的,好吧。我是话题终结者呀 


@心流离失所

身边的人都以为我是高冷,我哪里是高冷,低到尘埃泥土里了好不好!我是自卑好不好!


@Gengzhan:

治不好治不好,我这种人比较适合读书,和人交流我不行。



害怕冷场

害怕给别人添麻烦

明明是紧张

别人却以为你是高冷

帮别人的忙时,比自己的事情更加谨慎

总是希望做到最好

又常常害怕自己不能做到最好

啊,真的太累了


3

“最喜欢还是一个人的自由”



不回话不接电话时候,请不要找我,我想静静 


——@_樱桃小鹿儿


制图/久田


社交这么累

还不如我自己一个人

想干啥就干啥


@笔芯比了个土豆:

在家一个月除了家人附近些人没见其他啥人,我是抱着手机过了一个月。


@Little-Stephnie:

作为一只社交恐惧症患者,真的无比害怕过于热情的人。距离感真的太重要了。


@zero:

回家过年就没出去过,熟的不熟的都不想见,在家就好...


@哎哟111:

我可以一个人吃饭 ,一个人逛街,一个人看电影,只是在做这些的时候,不想要碰到认识的人。


@狐狐家的大小姐:

小孩子,都喜欢跟我玩。我也喜欢跟他们玩。只有此时,我才没有社交恐惧症。在这世上活得自在,多不容易。若是能以自己喜欢的方式过一生,有多幸运。


不用去将就,也不需要迎合

做独一无二的自己

其实也没有错



我们不是内向

不是孤僻,不是高冷

只是不习惯社交

更喜欢一个人的自在而已

制图/久田


这世界上有形形色色的各种人

每个人都有自己的处世方式

不可能要求每个人都是相似的外向活泼

只要心里向着阳光

都可以是有趣的灵魂


那么问题来了

你也有社交恐惧症吗

-评论区-

等待你的表演



▌信息:广州印象

▌图片:广州印象

▌编辑:光叔

▌内容:由东莞微时光整理编排